Filet de tilapia et légumes vapeur

Preparation

Faites cuire les légumes 10' à la vapeur,

Pochez les filets de poisson,

Égouttez-les, dressez-les sur assiettes,

Aspergez les de jus de citron et parsemez-les,éventuellement, de graines de cumin

Entourez-les des légumes, et du riz.